创建和运营游泳爱好者社交平台,促进交流和互动;
适合老年人的水中锻炼,减缓衰老过程,增强核心力量。
为游泳比赛提供直播和媒体传播服务;
学习如何正确使用游泳器材以提高效果。
为游泳爱好者提供教练培训课程和资格认证;
推销游泳辅助用具,如浮板、蛙鞋等;
游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率,以达到合理的训练效果。
通过评估了解身体不同方面的状态,以便针对性训练。
我们设有充足的停车位,方便您前来游泳。
游泳后应及时淋浴清洗、保持皮肤湿润,并注意防晒。
保持训练日志,定期回顾自己的表现,便于调整训练计划。